『沖縄の方必見！』沖縄の人がニキビができやすい大きな原因と対策
まず、最初に言っておくと
今回の記事は、決して沖縄の人を
ディスってるわけではなくて
※そもそもあたしも沖縄に住んでる。
大手化粧品会社のPOLAが
全国のユーザー1750万件のデータから
都道府県別の肌詳細をまとめた
ランキングを元にしてるよ♪
ちなみにPOLAが出したランキングデータは
あたしのSNSでも紹介してるよ♪
POLAは毎年１１月１２日（良い皮膚の日w）に
美肌県グランプリってのを発表してて
2018年の沖縄の順位は41位…。
グラフに書いてある項目の
・ニキビができにくい
・シミができにくい
・毛穴が目立たない
の３項目で大きく順位を落としてるんだけど
その原因は一つなんだよね…orz
って事で、その原因と対策を紹介していくね♪ъ(ﾟДﾟ)
沖縄県民のニキビのできやすい大きな原因は紫外線
沖縄県の紫外線の強さは
東京と比較すると
1.5倍
北海道と比較すると
2倍
んで、海外のノルウェーと比較すると
5倍
の強さなんだって…orz
これは沖縄でメジャーな新聞社
沖縄タイムスも記事にしてる内容だよ！
実はこの紫外線が
ニキビ・シミ・毛穴の黒ずみ
全ての原因になっていて
対策は必須！
上の参考記事内でも紹介されてる
サングラスのUVカット率以外にも
対策を紹介していくよ♪(o･ω´･b)b
その前に、
紫外線がニキビ・シミ・毛穴にどう関係すんのよ？
って人の為に、その辺を紹介していくね♪
紫外線がニキビを生む原因は『活性酸素』
まず、ニキビの発生メカニズムは
1.毛穴に皮脂（顔に浮いてくるアブラ）や汚れが毛穴に入り込む。
2.角質が酸化し、毛穴を塞ぐ
3.出口を塞がれた毛穴の中で、アクネ菌が大暴れ
ってな感じで、ニキビができて炎症を起こして悪化していくよ！
2.の角質が酸化し、ってとこなんだけど
角質を酸化させるのは、活性酸素
んで、活性酸素を生むのが紫外線なんだよね…。
そんで、毛穴の黒ずみも紫外線が原因で
これは角栓は酸化が進むと、黒ずむから。
シミの原因が紫外線ってのは
みんな知ってると思うから、説明ははぶくけど
活性酸素を作ってしまうのは
実は、紫外線の他にもあるよ…。
詳しく知りたい人は、関連記事を読んでみてね♪
上の関連記事には書いてるんだけど
活性酸素ってのは、普通に生活してるだけでも生まれてしまうモノ。
だけど、沖縄の人に限っては
その原因の一つの紫外線が
他の都道府県の人に比べて、強すぎるから
よりニキビができやすいってわけ…。
って事で、その紫外線の対策方法を紹介していくね♪
紫外線対策でニキビも対策
もちろん、紫外線対策と言えば
日焼け止め
だけど、上にも書いてあるとおり
ニキビ肌の人や、ニキビができてしまっている人は
日焼け止めの選び方にも、注意が必要だよ♪
『ノンケミカル』ってのは
紫外線吸収剤を使用していませんよって事♪
「紫外線吸収剤」の性質を簡単に説明すると
肌に影響を与える紫外線を、いったん吸収して
その吸収した紫外線を、別のエネルギーに変えて排出するって感じなんだけど
その別のエネルギーに変えるって段階で
肌に刺激を与えて、ニキビ悪化の原因に繋がるんだよね…
だから、ニキビ肌の人はノンケミカルがおすすめ！
金属アレルギーの人は
日焼け止めが、基本的に合わなかったりするんだけど
入ってる成分が「酸化亜鉛」じゃなくて
「酸化チタン」だと肌に影響が出にくくなるよ♪
酸化亜鉛でアレルギーを起こす危険性は
低いではあるんだけど
汗と混ざる事でアレルギーを起こす危険性が高まるとも言われてる。
その点、チタンは
金属アレルギーの人が身につけても
問題なく使用できたりもするから
全ての人にアレルギーが置きないわけではないけど
リスク回避はこっちの方ができるよ！
ビタミンCで酸化を抑える
さっきも紹介したけど
活性酸素が肌を酸化させて、毛穴を塞ぐんだけど
その酸化を抑える、抗酸化作用があるのが
ビタミンC
ビタミンCは美容には最強の効果があって
ニキビ・シミ・シワ・たるみ・クマ
どれにも有効！
まじ神。
んで、食べても・飲んでも・塗ってもOK
ガチ神。
ただ、ビタミンC系の化粧水とか
美容液には本当に注意してほしくて
特にピュアビタミンCは注意してほしい！
最近では、メラノCCの美容液が流行ってるけど
そっちもピュアビタミンCが使われてるよ！
注意点を簡単に説明すると
1.日光にあたると変色するから、使用は夜だけ。
2.ビタミンC自体に保湿効果はないから、乾燥肌の人は注意。
ってな感じ！
使う予定のある人は、関連記事を読んでみてね♪
まとめ
POLAは
美肌を決める７大要因の一つとして
生活習慣をあげてるんだけど
沖縄の順位は45位…。
あたしの旦那は、沖縄生まれ・沖縄育ちでその事を話したら
「なにかと酒を飲む習慣があって
そりゃつまみ食ってたら食生活も乱れるし
朝まで飲むししょうがない。
それより、POLAは
そんなずさんな生活習慣で
キメ・シワ・くすみで上位取ってる
沖縄を褒め称えてくれ。」
ってあたしに言ったあと
友達と朝まで飲みに行きましたとさ。
(ꐦ°д°)
おしまい。