ニキビの原因『簡単に説明♪』

ゆい。

こんにちわ！
にきぜろ！管理人のゆいだよ♪
今回は、ニキビの原因を簡単に説明していくね♪

私もニキビ肌だから
ニキビに関して、色々調べていた時期がありました。(;ωq`)

そこで気になったのが、『原因』

 
なんでできるのか分かれば、
治せるんじゃね？くらいの発想。（笑）

 
それで、色々調べたけど本見ても、ネット調べても
難しい言葉ばっか並んでて
『読む気しね～』ﾎｼﾞﾎｼﾞ(´σω`)
ってなったわけねｗ

 
という事で、ここでは簡単に！
ニキビの原因を説明していくよ♪

 
ちなみに、乾燥肌の人は
その他の肌質の人とは、
ニキビのメカニズムが、若干違ってくるよ！

だから乾燥肌の人は、こっちの記事を参考にしてみてね♪

・『乾燥肌の人』ニキビのメカニズム
 

ニキビ発生のメカニズム

簡単に説明すると
顔の油（皮脂）とか汚れが、毛穴に詰まってニキビになるよ！って話し！（笑）

 
そんで、アクネ菌は皮脂が大好きだから
皮脂に集まって、毛穴の中で大暴れして
ニキビが炎症しちゃうよ！ってかんじ！（笑）

超簡単じゃない？
 

て事で、ニキビの原因は
『皮脂』と『汚れ』

 
この２つをどうやって
『毛穴』に入り込ませないかがポイント
になってくるよ♪ъ(ﾟДﾟ)

 
こっからが、面倒くさいんだけど
まず、『皮脂』が大量に分泌される条件

 
そっちを紹介していくね！(´ｰ` )

皮脂が大量に分泌される条件

皮脂が大量に分泌される条件は

『肌の乾燥』
『食生活』
『ホルモンバランスの乱れ』

 
この３つが大きな要因！(ﾟωﾟ;)

『肌の乾燥』の原因は
間違ったスキンケアが多い！

 
『食生活』は
ニキビケアに合った食生活
ファストフードや、インスタント食品を
多く食べる事で、皮脂が分泌されるよ！

 
『ホルモンバランス』は
ストレスをやわらげる事で、正常に近づけるよ！

汚れを肌に取り込ませない方法

毛穴に汚れが入ってしまうのは

『肌のバリア機能が落ちてる証拠』

じゃあバリア機能を強化しちゃえ♪

って事だよ！

にきぜろ

そんな簡単に言わないでよ…。

ゆい。

バリア機能が落ちる原因は
肌の保水力にもあるよ♪
って事は、保湿成分にこだわればOK！

時間をかけずに、肌バリア機能の強化をしたいなら

やっぱり保湿が1番！

『肌のバリア機能を強化する方法』でも紹介してるよ♪ヽ(o’∀`o)

まとめ

ニキビには、色々な原因があるし
 
色々なケア方法があるけど
 
一気に全部、取り組む必要はないよ！
 
できる事から少しずつでOK！
 
今回は、ここまで♪(*´ω`)ﾉﾞ